Psychologische begeleiding
Als gz - psycholoog bied ik hulp bij uiteenlopende vragen of problemen zoals stress en stressklachten, angst, overspannenheid, overbelasting, vermoeidheid, depressie, gebrek aan zelfvertrouwen, onbegrepen pijnklachten, burn-out, werkproblemen en relatieproblemen. (BIG-geregistreerd onder nr. 99033722925, Mw. dr. K.I. de Groot)
Hoe ziet een begeleidingstraject van een psycholoog er uit?
- een intakegesprek waarbij we samen de problemen of vragen in kaart brengen en kijken of het klikt.
- het bespreken van de diagnose en het begeleidingsdoel van de therapie.
- de duur van een gesprek is 45 minuten.
- een keer per week of per twee weken vervolggesprekken.
- na vier tot zes gesprekken is er meestal sprake van verbetering van klachten.
- bij ingewikkelde problematiek zoals burn out zijn vaak meer gesprekken met een psycholoog nodig.
Om een goed beeld te krijgen vraag ik je meestal om de zelfbeeldtest te maken.
Wat kan een psycholoog toevoegen?
Afhankelijk van je vraag kan een psycholoog bijvoorbeeld:- een diagnose stellen
- helpen je problemen aan te pakken
- anders te leren omgaan met emoties
- helpen op een andere manier om te gaan met moeilijkheden
- een nieuw perspectief bieden
- nieuw effectief gedrag aanleren
- steun bieden of inzicht geven
- hulp bieden bij acceptatie of verwerking van gebeurtenissen
Kosten van psychologische begeleiding
Psy-Image ● Mw. dr. Karina de Groot ● gz-psycholoog en coach ● Nieuwegein